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七类新生宝宝喂养方式盘点

发布时间:20-03-25

新生宝宝的喂养,是新妈妈们η很头疼的问题,一天喂多少次,一次喂多少等等,吃的多了会不会吃坏,宝@宝吃饱后会不会有什么表现等等,这些都是新妈妈们要了解的,在喂养宝宝之前,下面是专家给出的不同宝宝的喂养方式。

一、胖宝宝

1、多选富含维生素的食Θ品:◈如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克∮í酸等。最新研究表明,有≌些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因◥为它们在*脂肪分解代谢中具有重要╢作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。

2、补∧足钙元素:多给┒孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物℡。⊿胖孩子由☼于体重超标,体液增З多,对钙的需求量增大,若不补▽足,会较一般孩ↂ子更容易患上佝偻病。

3、足量饮水:这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持◥正常体重的一ξ个条件,因为体▶内过多的脂肪需在水的参与下◆,才能代解为热量而散失。

二、瘦宝宝

瘦弱的孩子常常有食欲√差、食后腹泻、Ⅰ呕吐等现象,中医称为疳积,是┘因为脾胃功能虚弱所致。因此,膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物,如山药︵、扁豆、莲子、茯苓等,并多用Ξ以水为传热介质的烹饪方法,如汤、羹、糕等,少用煎、烤等♥以油为介质的烹调方式。注意食有节制,防止过饱伤及▌脾胃,使小儿始终〥§保持旺盛的食欲。

三、反复感冒的宝宝

1、富含维生素和铜元素的食物:缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为︼︽︾细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜、┕动物肝富含维生素A;铜元素可┖在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C&۩๑ldquo;联手&rdquo≮≯;消灭病毒,故被英国*药物联Ⅶ合会的专ⓥ家誉为预防感冒或流感的“≈最佳搭∵档”。因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏、苹果、蘑菇、牛☆肝等含铜丰富的食物宜常吃。

2、鸡汤:根据法国与比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分≡,可增Ц强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于清〓除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒↹的佳肴。

3、香菇:香εїз菇的孢子上有ё-槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,失去々致÷病的能力。

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