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如何给孩子添加辅食

发布时间:20-06-30

 ∽@随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,第五个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品,为孩子做好断奶准备的,使孩子适应各类食物,慢慢过渡到年长儿成人饮食。
  εїз辅食添加↓原则:
╪  (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加Φ到1/3—1/2个∟,渐渐吃到一个。
  Я(2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。б
  (3←)从◣细到粗,菜水—菜泥—碎菜。
  (4)习惯一种再加另一种。
  (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。
  辅食添加时间安排:
  (1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完▌全又辅食代替。
  (2)6&τ∝mdash;7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,ω早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。
  (3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合⇔饮Ⅺ食。
  添加辅食方法:
  (1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快и的情绪,不能训斥、打骂孩►子,▣▤▥并先做好准备,如给孩子洗手、围『餐巾、使♥之形成良好的条件反射。
  ζ(2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小∮量开始,用小勺挑一点食۩物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取ξ出小勺。
  (3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的§食物,如⊙孩☺☻子加辅‰食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽∥可能使∞食物多样化。
≒  辅¤食添加顺序:
  4&mdas╥h;5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果┎泥、肉汤。
  6&md₪큐ash;8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎∏水果。  &nb▌sp;
  蛋黄的制∴作与喂食:
  将鸡蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剥去蛋白,ぁ取1/4蛋黄≮放在小碗♥里№,用小勺々将蛋黄压碎,研磨,再放入少许白开水或Е奶、ㄨ慢慢用小勺尾给婴儿┊┋吃。也可以将磨→得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。

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