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孕妈咪分娩技巧提早的掌握

发布时间:20-06-30

十月怀胎一―朝分娩。每当产期临近,准妈妈难免会心里紧⿻张,不知所措,其实大可不必。

首先识别分娩的先兆。正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示Ⅵ着即θ将正式临产,如不规则≦子宫收缩,常在夜╦╧间出现而白天消失,每┙次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,孕妇可感到轻微腰酸,下腹轻微Г胀痛。

正式◆临卐产前12天阴道出现少量血性粘液自阴道流出,称为见ω红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时▒孕妇应卧床И,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇,要々预防脐带脱垂。

由于人们对分娩的不正确认识〓,致使普遍存在对∣分娩所产生的疼痛的恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响︵分娩的进程,并对产妇的心理产生影响。其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。

一是临产后⿴由家人陪伴,由︰助产士指导,分散注Л意力,一起扯一扯产妇感兴趣的话题,┎并讲解分娩的过程,使产妇掌握└分娩知识,有效地缓▲解分娩过程中的不适,∞从而〨降低对宫缩的感受力。

二是调节呼吸的频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频Ф率就加剧,з主动调整呼吸的频率和节律,可灬缓解由于分娩所产生的压力,增强产妇〾的∑自我控制意识⿻,当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不∏适时,可选择慢-Б胸式呼吸,呼吸的┒频率调整为正常的1/2,随着宫缩频率和ц⊙强度的增加则可选♀择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

三是适当采用一些♧可令⿱产妇放松的技巧←。如由家属或助产士触摸产妇紧∴张部位,并指导其放松,反复☆的表扬鼓励产妇并讲解进展情况,必要时可使用笑气◣镇痛。对有一定音乐℅欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。

当宫口开全时,产妇*εїз疼痛有所缓解,有种大便感,Е工作人员会指导产妇屏气用力Я的正确方法,此时产妇要调整自己的心理和体力,积极配合,正确用力,以加速产程进展,否则消耗体力影响产程进ё-展而使产程延长,胎儿易发‖∠生宫内窒息及颅内出血。

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